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K-S Marquardt Körper-Schmiede Sportstudio

Herzlich willkommen in der
KÖRPER-SCHMIEDE

Impressionen

Premium Sportstudio

GESUNDHEITSORIENTIERTES-FITNESS-TRAINING

Das Körper-Schmiede Sportstudio ist auf einer Fläche von 1250 qm mit den neuesten und modernsten Fitnessgeräten welche man heute finden kann ausgestattet. Du wirst von Top ausgebildeten Trainer: innen betreut. Hier eine kleine Auswahl der Ausbildungen unserer Trainer: innen: MBA Sport/Gesundheitsmanagement (Master), Sport und Fitnesskaufmann, Bachelor ofArts Sportökonomie, Trainer für Sportrehabilitation, Trainer für Functional Training, Trainer für Progressive Muskelentspannung.

Neben dem klassischen Gerätetraining stehen Dir bei der Körper-Schmiede auch über 20 Gruppenfitness-Kurse zur Auswahl. Bei unseren Gruppen-Kursen, wie GET FIT, GET FIT PLUS, GET STRONG, GET BALANCED, GET BALANCED PLUS, GET STRETCHED, REHASPORT  und INDOOR CYCLING wirst Du von zertifizierten Trainern betreut.Wir bieten Dir Beat Blast Dance, Zumba, Jumping Fit, Body Xpress in unserem 230 m² großen Kursraum an.

Nach dem Training hast Du die Möglichkeit in unserem Saunen- Bereich und dem dazugehörigen Ruheraum die Seele baumeln zu lassen.

Impressionen Sportstudio

Impressionen Premium

Unsere Pakete

Bei Erstanmeldung wird noch ein einmaliges Startpaket von 39,90 € fällig.

Schüler und Studenten erhalten einen Rabatt von 15%

Stahl-Schmiede

Stahl-Schmiede

  • Umkleidekabinen & Duschen
  • Kraftraum & Ausrüstung
  • Wasser gratis
  • Kurse für 9,90 €/Monat zubuchbar
44,90 €/Monat

Silber-Schmiede

Silber-Schmiede

  • Stahl-Schmiede
  • Soft-Getränke
  • Kurse
  • Sauna für 19,90 €/Monat zubuchbar
54,90 €/Monat

Gold-Schmiede

Gold-Schmiede

  • Silber-Schmiede
  • Dachterasse
  • Sauna
  • VIP für 39,90 €/Monat zubuchbar
74,90 €/Monat

VIP-Schmiede

VIP-Schmiede

  • Gold-Schmiede
  • Shakes & Kaffee
  • Sonnenbank 12 min/Monat
  • Überwassermassage15 min/Monat
  • 4x pro Jahr Bioelektrische Impedanz Analyse mit ausführlicher schriftlicher Auswertung
114,90 €/Monat

Unser Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

09.00 – 09.45
REHA SPORT

09.15 – 10.15
GET BALANCED

09.15 – 10.15
GET BALANCED

10.00 – 10.45
GET BALANCED PLUS

10.30 – 11.15
REHA SPORT

10.30 – 11.15
REHA SPORT

10.00 – 11.00 ZUMBA FITNESS

11.30 – 12.15
REHA SPORT

11.00- 12.00
INDOOR
CYCLING

11.15 – 12.15 INDOOR CYCLING

16.30 – 17.30
GET BALANCED

16.45 – 17.30
GET FIT

16.45 – 17.30
REHA SPORT

16.45 – 17.39
GET FIT

16.30 – 17.15
REHA SPORT

17.45 – 18.45
JUMPING FIT 

17.45 – 18.45 INDOOR CYCLING

17.45 – 18.30
BODY XPRESS
 

17.45 – 18.45
GET STRONG

17.30 – 18.30
GET STRETCHED

19.00 – 20.00
GET STRONG

19.00 – 19.45
DANCE - BEAT BLAST +

18.30 – 19.15
JUMPING FIT
 

19.00 – 19.45
GET BALANCED

19.45 – 20.45
ZUMBA

19.30 – 20.10
GET FIT PLUS

Download Kursplan

Bitte reserviere Dir Deinen Platz in der Körper-Schmiede-App oder telefonisch (+49 (0) 68 05 / 6 92 01) ab 5 Tage vor Kursbeginn.

Öffnungszeiten: Mo-Fr 08.00 – 21.00 Uhr, Sa-So 09.00 Uhr – 15.00 Uhr, Feiertags geschlossen

Änderungen vorbehalten, gültig ab 01. Juni 2025

Persönliches Probetraining

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Unsere Leistungen

Ein Service den wir all unseren Kunden bieten ist die kostenlose Kinderbetreuung während des Trainings.

Außerdem hat Du die Möglichkeit folgende Leistungen jederzeit einzeln zu buchen.

Analyse

Biometrische Impedanz Analyse
Körperzusammensetzung
Körperwaage
 

19,90 €/Messung

Kurse

Pilates, Jumping-Fit,
Bodypump, Bodycombat, Rückenfit/Reha,
Indoor-Cycling, u.v.m.
Download Kursplan

54,90 €/Monat

Sauna

Saunanutzung
incl. Wasser
3 Std. 21,90 €
 

27,90 €/Tageskarte

Solarium

Nutzung des Solariums

1,00 €/Minute

Massage

Nutzung der Überwassermassage

1,00 €/Minute

Kinderclub

Betreuung während des Trainings

kostenlos

Mitglied werden

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Einfach Vertrag downloaden, ausfüllen, ausdrucken und mit ins Studio bringen.

Download Studiovertrag

Unsere Ansprechpartner

Du hast noch Fragen, dann findest Du hier den richtigen Ansprechpartner.

Ob Empfang, Krafttraining, Kurse oder Beratung, wir stehen Dir jederzeit gerne zur Verfügung.

Körper-Schmiede - Ulrike

Ulrike

Geschäftsführerin

Ulrike

• Geschäftsführerin
• Inhaberin

Körper-Schmiede - Roberto

Roberto

Studioleiter

Roberto

• Studioleiter
• MBA Sport-/Gesundheits-
management (Master)

Körper-Schmiede - Johannes

Johannes

stellv. Studioleiter

Johannes

• stellvertretender Studioleiter
• Trainer
• Sport- und Fitnesskaufmann

Stefan, Trainer, Bachelor of Arts Sportökonomie

Stefan

Trainer

Stefan

• Trainer
• Bachelor of Arts Sportökonomie
• Zertifizierter Trainer für Sportrehabilitation
• Zertifizierter Kursleiter für Funktionstraining bei Osteoporose
• Ausbildung für Rehabilitationssport
Orthopädie
bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
bei Diabetes
bei paVK (periphere arterielle Verschlusskrankheit oder Schaufensterkrankheit)
in der Krebsnachsorge
• Zertifizierter Trainer Functional Training
• Zertifiziert für Functional Movement Screen (FMS)
• Zertifizierter Trainer für Progressive Muskelentspannung

Amalie, Azubi Sport- und Fitnesskauffrau

Amalie

Azubi

Amalie

• Azubi zur Sport- und Fitnesskauffrau

Deine Ausbildungsmöglichkeiten

Duales Studium „Bachelor of Arts Fitnesstrainer“ an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Saarbrücken
weitere Infos zum Studium
Berufsausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann/frau
weitere Infos zur Ausbildung

Kontaktdaten

KÖRPER-SCHMIEDE Sportstudio

Goethestraße 23
D – 66271 Kleinblittersdorf

Telefon: +49 (0) 68 05 / 6 92 01
E-Mail: info@koerper-schmiede.de

Öffnungszeiten

  • Montag bis Freitag von 08:00 bis 21:00 Uhr
  • Samstag und Sonntag von 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
  • Feiertags geschlossen

Deine Bewertung

Wir von KÖRPER-SCHMIEDE Sportstudio freuen uns auf Ihr Feedback. Veröffentlichen Sie doch eine Rezension in unserem Profil.

Du findest uns ganz einfach und es stehen Dir genügend kostenlose Parkplätze direkt vor dem Center zur Verfügung. 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

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Beat Blast with Daniel

Erlebe den ultimativen Tanzrausch mit „Beat Blast with Daniel“!

Tanze frei zu einer vielfältigen Auswahl an Rythmen, Tanzstilen und Musikrichtungen – von Hip-Hop bis hin zu Lateinamerikanisch. Mach dich bereit für eine mitreißende Zeit voller Spaß und Energie!

Zumba

Zumba® Fitness umfasst Elemente aus dem Aerobic, einige Elemente aus Standard- sowie Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen. Dabei soll im Training Wert darauf gelegt werden, dass keine Takte gezählt werden, sondern, dass man sich im Fluss der Musik bewegt.

Rehasport

Unser Rehasport-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer motivierenden Gruppenatmosphäre unter Anleitung eines qualifizierten Trainers aktiv zu werden. Der Kurs richtet sich an Personen, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen Unterstützung benötigen und ist ausschließlich mit einer ärztlichen Verordnung bzw. einem Antrag auf Rehabilitationssport zugänglich. Hier fördern wir gezielt Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, um Ihre Genesung zu unterstützen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie viel Freude Bewegung machen kann!

Jumping Fit

Auf dem Kleintrampolin werden mehr als 400 Muskeln aktiv angespannt und bewegt, der Gleichgewichtssinn geschult und die Koordination verbessert.

Indoor Cycling

Indoor Cycling oder auch bekannt als Spinning, ist ein großartiges Ausdauertraining auf speziellen Rad-Ergometern. Angeleitet von einem qualifizierten Trainer und zu motivierender Musik, machst Du in einer kleinen Gruppe einen kleinen, imaginären Trip auf den Straßen und Gebirgen dieser Welt, ohne Dein Fitnessstudio verlassen zu müssen. Während der gelenkschonenenden und hocheffektiven Trainingsstunde werden auf dem Rad-Ergometer verschiedene Schwierigkeiten durchfahren. So trainierst Du nicht nur die Ausdauer, sondern auch verschiedene Muskeln und verbrennst massig Fett.

Get Strong

Get Strong ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren – und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine!

Get Stretched

In dieser einzigartigen Stunde kombinieren wir gezielte Dehnübungen mit sanften Yoga-Elementen, um deinen Körper optimal aufzuwärmen und deine Flexibilität zu steigern.

Am Ende der Stunde wirst du dich erfrischt und entspannt fühlen.

Komm vorbei und entdecke die wohltuende Wirkung von Dehnung und Achtsamkeit in unserem „Get Stretched“ Kurs!

Get Fit Plus

Get Fit Plus ist ein hochintensives Zirkeltraining mit Bewegungsabläufen, die für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegungen wie Ausfallschritte mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Unsere Trainer führen dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motivieren dich dazu, an deine Grenzen zu gehen.

Get Fit

Get Fit ist ein Zirkeltraining, bei dem sowohl die Muskulatur gestärkt, als auch die Ausdauer gefördert wird. Der Zirkel besteht aus einer Kombination von Kraftübungen und Ausdauereinheiten, die in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden.

Get Balanced Plus

In diesem anspruchsvollen Kurs kombinieren wir die besten Elemente aus Pilates, Yoga und verschiedenen Entspannungstechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Get Balanced Plus bietet einen intensiven Workflow, der darauf abzielt, Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern. Die Teilnehmer erwartet eine dynamische Mischung aus herausfordernden Pilates-Übungen, fließenden Yoga-Sequenzen und beruhigenden Entspannungstechniken, die nicht nur die Muskulatur stärken, sondern auch die mentale Klarheit fördern.

Lass uns gemeinsam an deiner Balance arbeiten und ein neues Level der Fitness und des Wohlbefindens erreichen!

Get Balanced

Get Balanced ist mehr als nur ein Fitnesskurs – es ist eine Reise zu mehr Balance und innerer Ruhe. Durch die Kombination von Pilates, Yoga und Entspannungstechniken bieten wir Ihnen eineganzheitliche Methode, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Machen Sie den ersten Schritt und gönnen Sie sich eine Stunde der Auszeit für sich selbst.

Body Xpress

Der Body Xpress Kurs ist ein echtes Power Workout, das dich innerhalb von nur 45 Minuten garantiert aus der Reserve locken und dich richtig ins Schwitzen bringen wird. Angeleitet von Andrea wirst du durch spezielle Übungen nicht nur Fett verbrennen, sondern gleichzeitig tiefe Muskelpartien trainieren und stärken, die mit anderen Übungen nur schwer zu erreichen sind. Dabei verbrennst du Fett, trainierst die Kraftausdauer und nebenbei bringst du deinen Gleichgewichtssinn, deine Koordination und letztlich deine Körperhaltung auf Vordermann. Diese Effekte werden auch in nur 45 Minuten Trainingszeit erreicht. Mit den speziellen Übungen entspannen sich schon nach kurzer Zeit verkrampfte Rückenpartien und du trainierst deinen ganzen Körper. Gleichzeitig kannst du in unserem Studio einfach mal den Kopf ausschalten und mit Spaß an der Bewegung deinen Alltagsstress hinter dir lassen.